Consejos
Encontrar unas prácticas, presentarse bien, aprovechar la semana en la empresa: aquí tienen consejos concretos para que todo salga bien. La guía está dirigida al alumno, pero ustedes pueden leerla con él.
Prepara tus gestiones
Antes de contactar con empresas
Piensa en lo que te interesa
¿Qué profesión te da curiosidad? ¿Qué sector te gustaría descubrir? Unas prácticas deben tener sentido para ti, no elijas una empresa al azar.
Haz una lista de 5 a 10 empresas
Usa el mapa y la lista del sitio para encontrar lugares cerca de ti. Anota su nombre, dirección y número de teléfono.
Prepara un mini CV
Aunque no tengas experiencia, un CV simple con tu nombre, edad, clase e intereses demuestra que eres serio.
Prepara tu frase de presentación
En 20 segundos deberías poder decir quién eres, en qué clase estás y por qué buscas unas prácticas. Practica en voz alta.
Pide a un adulto que lo revise contigo
Un padre o un profesor puede ayudarte a corregir tu CV, mejorar tu presentación y elegir las empresas adecuadas.
Ten un plan B
Es normal que una empresa diga que no. Si tu lista contiene varias, podrás contactar otras rápidamente sin desanimarte.
El primer contacto
Cuando te presentas para pedir unas prácticas
Elige el buen momento
Evita las horas de servicio en un restaurante, la hora punta en un taller o el final del día en todas partes. Un momento tranquilo = una persona disponible.
Vístete sencillo y limpio
No hace falta un traje: unos vaqueros limpios, una camiseta o camisa correcta y zapatos en buen estado son suficientes. Cuida tu peinado.
Llega 5 minutos antes
La puntualidad es lo primero que nota un profesional. Llegar con antelación demuestra que respetas su tiempo.
Saluda mirando a los ojos
Una sonrisa, un hola claro, una mirada directa: estos gestos sencillos dan muy buena primera impresión, aunque estés nervioso.
Preséntate con claridad
Di tu nombre, apellido, instituto y clase. Ejemplo: « Hola, me llamo Léa, estoy en 3º en el instituto Peiresc. »
Explica por qué esta empresa
Di qué te interesa de este oficio o por qué has elegido esta empresa. Los profesionales aprecian a quienes saben lo que quieren.
Propón las fechas de las prácticas
Conoce las fechas exactas pedidas por tu instituto. Así el profesional podrá responderte si está disponible.
Agradece, incluso si dicen que no
Un « gracias por haberme dedicado tiempo » siempre deja una puerta abierta. Quizá para ti más adelante, o para otro alumno.
Lo que el profesional espera de ti
Las reglas comunes y las de tu nivel
Validas para todos
Ven siempre preparado
Tu cuaderno, un bolígrafo, una vestimenta adecuada, un tentempié si hace falta. Estar listo cada mañana ya es parte del trabajo.
Mantén una postura correcta
No te tumbes en la silla, no te metas las manos en los bolsillos cuando te hablan, nada de chicle. Tu actitud habla por ti.
Habla como en clase, no como en el recreo
Evita las palabras coloquiales (« tío », « mogollón », « flipas »…). Haz frases completas, aunque no sea tu costumbre.
Respetar la confidencialidad
Lo que ves y oyes en la empresa se queda en la empresa. No compartas en redes sociales sin permiso.
En 4e — Practicas de iniciacion
Descubrir un oficioEl objetivo: observar y entender
No estás ahí para producir, sino para descubrir cómo funciona un oficio en el día a día. Observa con atención.
Compara con lo que imaginabas
A menudo un oficio es muy distinto de la idea que se tiene. Anota lo que te sorprende, lo que te desagrada también — te ayudará más adelante para elegir tu orientación.
Mantente concentrado incluso observando
Mirar a alguien trabajar durante una hora puede parecer largo, pero es valioso. Evita sacar el móvil y sigue atento.
Habla con varias personas, no solo con tu tutor
El repartidor, la aprendiza, la recepcionista… cada uno ve el oficio desde un ángulo distinto. Multiplicar los puntos de vista es la verdadera riqueza de unas prácticas de iniciación.
Acepta las pequeñas tareas que te propongan
Si te ofrecen ayudar (ordenar, abrir una puerta, pasar una herramienta), di que sí con una sonrisa. Así también se entiende un oficio.
En 3e — Practicas de aplicacion
Poner en práctica las competencias en un entorno profesionalEl objetivo: participar de verdad
En 3º se espera que participes en tareas reales. No te quedes al margen, ofrece tu ayuda.
Sé autónomo en las tareas asignadas
Cuando te den una tarea, intenta terminarla sin que te lo recuerden. La autonomía se valora mucho.
Aprende el vocabulario del oficio
Cada oficio tiene sus palabras técnicas. Pregunta qué significan los términos que oyes y úsalos correctamente. Eso ya es estar dentro del oficio.
Acepta las correcciones
Si te hacen un comentario, no es un ataque: así se aprende. Escucha, agradece, corrígete.
Sé fiable
Cuando digas que harás algo, hazlo. Deben poder contar contigo para terminar lo que te encargan.
Durante tus practicas
Cada día de la semana
Respeta los horarios
Llega a tiempo por la mañana y vuelve a tiempo después del descanso. Avisa inmediatamente si hay retraso.
Móvil en silencio o apagado
Salvo permiso especial, el móvil se queda en el bolsillo o en la mochila. Míralo solo durante los descansos.
Saluda a todos al llegar
No solo a tu tutor: a todo el equipo, a los compañeros, a la recepción. Formas parte del equipo por una semana.
Comparte los descansos con el equipo
Si puedes, ve a la cafetería o toma tu descanso con los compañeros. A menudo es fuera de las tareas donde descubres el verdadero día a día del oficio y donde el equipo realmente te adopta.
Respeta las normas de seguridad
Si te piden llevar zapatos cerrados, casco o chaleco, hazlo sin discutir. Tu seguridad es lo primero.
Lleva un cuaderno de bitácora
Anota cada día lo que has hecho, aprendido, observado. Este cuaderno te ayudará a redactar tu informe de prácticas.
Agradece al final de cada día
Un simple « gracias por hoy, hasta mañana » basta. Este gesto se aprecia y muestra respeto por quienes te acogen.
Envía un mensaje al final de las prácticas
Una pequeña nota de agradecimiento escrita (correo o carta) al final es muy valorada. Incluso puede servirte más adelante para un trabajo de verano.
Si estás enfermo, avisa pronto por la mañana
Nunca a última hora. Una llamada o mensaje antes de las 8h, aunque sea solo para decir que llegarás tarde. El equipo necesita poder organizarse sin ti.
Cuida tu higiene diaria
Ducha, ropa limpia, dientes cepillados. En algunos oficios (hostelería, sanidad, recepción) es simplemente obligatorio — y en todos los demás, es una muestra de respeto por el equipo.
Consejos
Encontrar unas prácticas, presentarse bien, aprovechar la semana en la empresa: aquí tienen consejos concretos para que todo salga bien. La guía está dirigida al alumno, pero ustedes pueden leerla con él.
Prepara tus gestiones
Antes de contactar con empresas
Piensa en lo que te interesa
¿Qué profesión te da curiosidad? ¿Qué sector te gustaría descubrir? Unas prácticas deben tener sentido para ti, no elijas una empresa al azar.
Haz una lista de 5 a 10 empresas
Usa el mapa y la lista del sitio para encontrar lugares cerca de ti. Anota su nombre, dirección y número de teléfono.
Prepara un mini CV
Aunque no tengas experiencia, un CV simple con tu nombre, edad, clase e intereses demuestra que eres serio.
Prepara tu frase de presentación
En 20 segundos deberías poder decir quién eres, en qué clase estás y por qué buscas unas prácticas. Practica en voz alta.
Pide a un adulto que lo revise contigo
Un padre o un profesor puede ayudarte a corregir tu CV, mejorar tu presentación y elegir las empresas adecuadas.
Ten un plan B
Es normal que una empresa diga que no. Si tu lista contiene varias, podrás contactar otras rápidamente sin desanimarte.
El primer contacto
Cuando te presentas para pedir unas prácticas
Elige el buen momento
Evita las horas de servicio en un restaurante, la hora punta en un taller o el final del día en todas partes. Un momento tranquilo = una persona disponible.
Vístete sencillo y limpio
No hace falta un traje: unos vaqueros limpios, una camiseta o camisa correcta y zapatos en buen estado son suficientes. Cuida tu peinado.
Llega 5 minutos antes
La puntualidad es lo primero que nota un profesional. Llegar con antelación demuestra que respetas su tiempo.
Saluda mirando a los ojos
Una sonrisa, un hola claro, una mirada directa: estos gestos sencillos dan muy buena primera impresión, aunque estés nervioso.
Preséntate con claridad
Di tu nombre, apellido, instituto y clase. Ejemplo: « Hola, me llamo Léa, estoy en 3º en el instituto Peiresc. »
Explica por qué esta empresa
Di qué te interesa de este oficio o por qué has elegido esta empresa. Los profesionales aprecian a quienes saben lo que quieren.
Propón las fechas de las prácticas
Conoce las fechas exactas pedidas por tu instituto. Así el profesional podrá responderte si está disponible.
Agradece, incluso si dicen que no
Un « gracias por haberme dedicado tiempo » siempre deja una puerta abierta. Quizá para ti más adelante, o para otro alumno.
Lo que el profesional espera de ti
Las reglas comunes y las de tu nivel
Válidas para todos
Ven siempre preparado
Tu cuaderno, un bolígrafo, una vestimenta adecuada, un tentempié si hace falta. Estar listo cada mañana ya es parte del trabajo.
Mantén una postura correcta
No te tumbes en la silla, no te metas las manos en los bolsillos cuando te hablan, nada de chicle. Tu actitud habla por ti.
Habla como en clase, no como en el recreo
Evita las palabras coloquiales (« tío », « mogollón », « flipas »…). Haz frases completas, aunque no sea tu costumbre.
Respetar la confidencialidad
Lo que ves y oyes en la empresa se queda en la empresa. No compartas en redes sociales sin permiso.
En 4e — Prácticas de iniciación
Descubrir un oficioEl objetivo: observar y entender
No estás ahí para producir, sino para descubrir cómo funciona un oficio en el día a día. Observa con atención.
Compara con lo que imaginabas
A menudo un oficio es muy distinto de la idea que se tiene. Anota lo que te sorprende, lo que te desagrada también — te ayudará más adelante para elegir tu orientación.
Mantente concentrado incluso observando
Mirar a alguien trabajar durante una hora puede parecer largo, pero es valioso. Evita sacar el móvil y sigue atento.
Habla con varias personas, no solo con tu tutor
El repartidor, la aprendiza, la recepcionista… cada uno ve el oficio desde un ángulo distinto. Multiplicar los puntos de vista es la verdadera riqueza de unas prácticas de iniciación.
Acepta las pequeñas tareas que te propongan
Si te ofrecen ayudar (ordenar, abrir una puerta, pasar una herramienta), di que sí con una sonrisa. Así también se entiende un oficio.
En 3e — Prácticas de aplicación
Poner en práctica las competencias en un entorno profesionalEl objetivo: participar de verdad
En 3º se espera que participes en tareas reales. No te quedes al margen, ofrece tu ayuda.
Sé autónomo en las tareas asignadas
Cuando te den una tarea, intenta terminarla sin que te lo recuerden. La autonomía se valora mucho.
Aprende el vocabulario del oficio
Cada oficio tiene sus palabras técnicas. Pregunta qué significan los términos que oyes y úsalos correctamente. Eso ya es estar dentro del oficio.
Acepta las correcciones
Si te hacen un comentario, no es un ataque: así se aprende. Escucha, agradece, corrígete.
Sé fiable
Cuando digas que harás algo, hazlo. Deben poder contar contigo para terminar lo que te encargan.
Durante tus prácticas
Cada día de la semana
Respeta los horarios
Llega a tiempo por la mañana y vuelve a tiempo después del descanso. Avisa inmediatamente si hay retraso.
Móvil en silencio o apagado
Salvo permiso especial, el móvil se queda en el bolsillo o en la mochila. Míralo solo durante los descansos.
Saluda a todos al llegar
No solo a tu tutor: a todo el equipo, a los compañeros, a la recepción. Formas parte del equipo por una semana.
Comparte los descansos con el equipo
Si puedes, ve a la cafetería o toma tu descanso con los compañeros. A menudo es fuera de las tareas donde descubres el verdadero día a día del oficio y donde el equipo realmente te adopta.
Respeta las normas de seguridad
Si te piden llevar zapatos cerrados, casco o chaleco, hazlo sin discutir. Tu seguridad es lo primero.
Lleva un cuaderno de bitácora
Anota cada día lo que has hecho, aprendido, observado. Este cuaderno te ayudará a redactar tu informe de prácticas.
Agradece al final de cada día
Un simple « gracias por hoy, hasta mañana » basta. Este gesto se aprecia y muestra respeto por quienes te acogen.
Envía un mensaje al final de las prácticas
Una pequeña nota de agradecimiento escrita (correo o carta) al final es muy valorada. Incluso puede servirte más adelante para un trabajo de verano.
Si estás enfermo, avisa pronto por la mañana
Nunca a última hora. Una llamada o mensaje antes de las 8h, aunque sea solo para decir que llegarás tarde. El equipo necesita poder organizarse sin ti.
Cuida tu higiene diaria
Ducha, ropa limpia, dientes cepillados. En algunos oficios (hostelería, sanidad, recepción) es simplemente obligatorio — y en todos los demás, es una muestra de respeto por el equipo.